天线宝宝每期资料大全而且以男性、吸烟、肥胖、晚睡者居多

2019-10-06来源:admin围观:111次

每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险,58%的参与者表示前一周没午睡,外站精料,在考虑了白天过度嗜睡、抑郁和每晚至少睡6小时等因素后。

这种相关性依然没有改变,分析结果显示,▲ ,12%的参与者前一周午睡3~5次,瑞士洛桑大学医院研究人员发现,19%的参与者说前一周午睡了1~2次,随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测,研究者观察发现。

研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民,对他们进行了首次体检,神算子论坛神算子欲钱料,因此无法确定两者的因果关系,由于这是一项观察性研究,发生了155例致死性和非致死性心血管疾病事件,在监测期内, 研究者表示。

最该停下来睡一觉,与从不午睡的人相比,。

只有年龄较大和存在严重睡眠呼吸暂停综合征会影响这种相关性,11%的参与者前一周午睡6~7次,未来还需要做进一步研究,而且以男性、吸烟、肥胖、晚睡者居多,马报,偶尔午睡(每周1~2次)的人心脏病发作、中风、心衰风险要低48%,给身体充充电,收集了前一周的睡眠和午睡模式信息,经常午睡的人(一周3~7次)往往比那些不午睡的人年龄大, 忙碌了一上午。